সংবাদ শিরোনাম

  কোমেন দুর্বল নিম্নচাপে পরিণত  টিকে থাকার পুরস্কার পাচ্ছেন এরশাদ  ৩৪ প্রস্তাব ডিসিদের  নতুন বেতন কাঠামো দ্রুত বাস্তবায়ন হবে : প্রধানমন্ত্রী

Category Archives: স্বাস্থ্য

দেড়কোটি এইডস রোগীকে চিকিৎসার লক্ষ্য পূরণ

AIDs নির্ধারিত সময়ের নয় মাস আগে, মার্চ মাসেই এই মাইলফলকে পৌঁছানো সম্ভব হয়েছে। ২০০০ সালে জাতিসংঘ প্রথম এইচআইভি’র বিরুদ্ধে লড়াইয়ের লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করে । ওই সময় সাত লাখের কম মানুষ এইচআইভি চিকিৎসায় প্রয়োজনীয় ওষুধগুলো পেত। মঙ্গলবার ‘ইউএন এইডস’ প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে। এ প্রতিবেদন অনুযায়ী, এইচআইভি রোধের বৈশ্বিক লড়াইয়ে তিন কোটি মানুষকে নতুন করে এইডস সংক্রমণ হওয়া থেকে বাঁচানো গেছে। গত এক সহস্রাব্দে এইডসে আক্রান্ত হয়ে প্রায় ৮০ লাখ মানুষ মৃত্যু বরণ করেছে। তবে এইচআইভি তে আক্রান্তের সংখ্যা তুলনামূলক ভাবে কমছে। আগে বিশ্বে প্রতি বছর ২৬ লাখ মানুষ এ রোগে আক্রান্ত হত। এখন সেটা কমে ১৮ লাখ হয়েছে। এইচআইভি এবং এ সংক্রান্ত রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যাও কমেছে। এই সংখ্যা ১৬ লাখ থেকে কমে ১২ লাখ ...

ডায়াবেটিস আর ক্যান্সার : মুক্তির দূত আমলকি

Amloki রাস্তায়, বাসে, ট্রেনে এখন আমলকির রমরমা বাজার। ছোট্ট ফল, তবে ভেষজ গুণ রয়েছে অনেক। রোজ সকালে উঠে যদি একটা গোটা আমলকি খাওয়া যায়, তাহলে শরীরের পক্ষে খুবই ভালো। শুধুই ফলই না, পাতাও ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন 'সি' থাকে। বিজ্ঞানীদের মতে, পেয়ারা ও কাগজি লেবুর চেয়ে আমলকিতে তিন গুণ ও দশ গুণ বেশি ভিটামিন 'সি' রয়েছে। এই আমলকি বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এর নির্যাস ব্যবহার করা হচ্ছে। উপকারিতা ১. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। ২. আমলকি রস ত্বক, চুল ও চোখ ভালো রাখার জন্য উপকারী। এতে রয়েছে ফাইটো-কেমিক্যাল যা চোখের সঙ্গে জড়িতও ডিজেনারেশন প্রতিরোধ ...

ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোন দূরে রাখুন

Mobile আমাদের প্রতি ১০ জনের মধ্যে আটজনই ঘুমানোর সময় ফোন বন্ধ করি না৷ অ্যালার্ম দিয়ে ফোনকে বালিশের নিচে নিয়ে শোওয়াও অনেকের অভ্যাস৷ কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলেন ফোন ও মস্তিষ্কের মধ্যে অল্প তফাত থাকলে তা ঘুমের পরিমাণ ও ঘুমের মান দু’য়ের ওপরেই প্রভাব ফেলে৷ ফোন কাছে নিয়ে শুলে তা আমাদের স্নায়ুকে উত্তেজিত রাখে৷ অবচেতনে আমরা পরের ফোন অথবা ম্যাসেজের জন্য অপেক্ষা করে থাকি৷ যা আমাদের বেশিক্ষণ চোখ বন্ধ করে রাখতে দেয় না৷ তাছাড়া রাতের অন্ধকারে ফোনের স্ক্রিনের আলো মানুষের চোখের রেটিনার পক্ষে ক্ষতিকারক৷ এই আলোই আমাদের মস্তিষ্ককে জানান দেয় ফোন অথবা ম্যাসেজ আসার প্রাথমিক খবর৷ এই আলো তন্দ্রার জন্য প্রয়োজনীয় হরমনকে নিঃসরণ হতে বাধা দেয়৷ যার ফলে আমরা অনেক বেশি সচেতন থাকি৷ মস্তিষ্ক থেকে অন্তত ...

পোড়া দাগ দূর করতে পেঁয়াজ

Three onions on a white background. রান্না করতে গেলে তেলের ছিটে লাগলে ছোটখাটো পোড়া কিংবা রোদে অতিরিক্ত ঘুরে রোদে পোড়া দাগ ও জ্বলুনি হয়। এই পোড়া দাগ ও জ্বলুনি দূর করতে পোড়া স্থানে পেঁয়াজ কেটে হালকা করে ঘষে নিন ও চেপে ধরে থাকুন। এতে আরাম পাবেন। গলাব্যথা ও খুসখুসে ভাব দূর করতে পেঁয়াজ কাজে লাগাতে পাবেন। এক কাপ পানিতে আধা কাপ পেঁয়াজের খোসা ফুটিয়ে নিন। এরপর ছেকে পান করুন। গলাব্যথা ও খুসখুসে ভাব দ্রুত কমে যাবে। ইন্টারনেট